POLE DANCE

Cours de danse

La Pole Dance (anglicisme parfois traduit en danse à la barre verticale) est une discipline qui mêle danse et acrobaties autour d’une barre. Ce sport demande force, endurance, souplesse et sensualité. Cette danse sensuelle, pratiquée à l’origine par les strip-teaseuses, sort peu à peu de son environnement érotique. Aujourd’hui, la Pole Dance est utilisée dans les cabarets et les cirques et même les hommes la pratique !

Elle est considérée comme une forme d’exercices et une alternative ludique au fitness. Ce sport faisant en effet appel à des exercices de gainage. Les écoles et les qualifications reconnues sont en cours de développement et cette danse augmente en popularité.

Elle serait née semble-t-il dans les tentes foraines du Canada vers 1920.

Populaire aux États-Unis, en Australie et en Grande-Bretagne, la Pole Dance, en tant que sport, a fait son apparition en France durant les années 2000.

Class Dance vous propose donc une salle dédiée à la Pole Dance ! Une discipline qui vous fera coordonner souplesse, musculature, endurance,sensualité et agilité !

Les cours sont dispensés par Marie qui saura vous mettre en confiance et vous apprendre avec passion la Pole Dance.

“La Pole Dance…Tout un ART”

  • Musique dynamique
  • Cardio
  • Technique
  • Attitude

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Déroulement d’un cours

Comme tous nos cours, les cours de Pole Dance ont lieu en soirée, ils durent une heure et se composent :

  • d’un échauffement
  • d’une partie technique
  • d’une partie chorégraphique
  • et d’un étirement

Cette vidéo vous permet de découvrir ce style de danse en image.

Planning des cours de POLE DANCE

Pour la saison “Septembre 2019 – Juin 2020”

Cours tous les :

Professeurs : Marie

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